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zu spät. ich schick glei ab, was ich hab, da ich nimma schreiben will^^
(habe grad im traing 1h armhebel im stockkampf gehabt, die immer aufs gleiche armgelenk gegangen sibd und mein rücksichtsvoller partner hatt durchgehend mit voller kraft + körpergewichtseibsatz gehebelt. -> komplett roter arm un koin bock den anzuwinkeln)